Comment arrêter de fumer grâce à certains comprimés ?

     Selon vos préférences en matière de substituts nicotiniques, vous pouvez opter pour les comprimés anti tabac qui se placent sous la langue où ils fondront lentement tout en diffusant à votre organisme une certaine dose de nicotine. Il existe des comprimés sublingaux anti tabac de 2 mg et des comprimés anti tabac à sucer de différents dosages. Si vous appréciez la discrétion, vous serez sensible à ce type de substituts nicotiniques de petite taille. Ces substituts nicotiniques se présentent dans un distributeur, que vous trouverez certainement pratique. Leur utilisation est simple. Vous devez cependant attendre de vingt à trente minutes après avoir placé le comprimé anti tabac sous votre langue afin qu’il y libère ses principes actifs directement dans les vaisseaux sanguins qui sont placés sous votre langue. Si le goût de votre comprimé anti tabac vous semble trop fort, vous avez toujours l’alternative de le recracher avant qu’il ne soit dissous. La durée du traitement avec ce substitut nicotinique varie, comme dans le cas des gommes à mâcher, de deux à trois mois. Il est bien recommandé là encore de ne pas arrêter le traitement de tels substituts nicotiniques brusquement, vous pourriez perdre le bénéfice de la cure. Comme dans le cas des gommes à mâcher proscrivez de votre consommation avant et pendant la prise cafés et jus de fruits dont l’acidité contrecarre l’action des principes actifs des comprimés anti tabac et à sucer. La prise des comprimés anti tabac doit être quotidienne car leur dosage est faible. Petite précaution à prendre en ce qui concerne ce type de substituts nicotiniques : vous ne devez ni les avaler ni les croquer. Pour les rendre vraiment efficaces vous pourrez en prendre de 16 à 24 si votre dépendance est forte, la moitié seulement si elle est faible. Comme dans le cas des gommes à mâcher, vous pouvez coupler l’efficacité de ces substituts nicotiniques avec un inhalateur ou un patch anti tabac.